肺结核作为一种呼吸道传染病,,,除规范的药物医治外,,,患者在日常生涯里的“衣、、食、、住、、行”等细节,,,对病情康复和预防疾病传布都至关重要。。
衣:保暖与清洁并重
患者要把稳保暖,,,尽量预防感冒,,,患者的衣被应多拿到阳光下暴晒,,,阳光中的紫外线可有效杀死结核分枝杆菌。。
患者使用过的耐热物品如食具、、衣物等可煮沸10~15分钟后再进行洗濯。。
食:平衡营养促康复
肺结核作为一种亏损性疾病,,,合理饮食与补充充足营养对机体康复很重要。。
(1)高热量饮食:患者对能量的需要要高于正常人,,,全日热量达2500~3000kcal为宜。。
(2)高蛋白饮食:以奶类、、蛋类、、鱼虾、、瘦肉、、动物内脏和豆制品等作为蛋白质的重要起源,,,有助于受损组织的修复。。
(3)增长富含维生素食品:如绿叶蔬菜、、各类水果、、杂粮等,,,加强身段免疫力。。
把稳:肺结核患者虽无需忌口,,,但尽量不吃辛辣刺激性食品,,,不吸烟、、不饮酒。。
。:透风消毒不成少
透风是家庭预防肺结核最好的措施,,,肺结核患者的居住环境和活动场所要维持空气流通。。
最单一的做法是打开窗户让室内有天然风进入。。建议每天至少透风3次,,,每次透风功夫不少于30分钟,,,可有效削减室内空气中结核分枝杆菌数量,,,降低家庭成员习染的风险。。
行:防护到位保健康
肺结核患者出格是拥有传染性的患者尽量不要去人多的处所,,,尽量不要乘坐公共交通,,,若是必须去公共场所,,,应佩带好口罩,,,预防将病菌传染给他人。。
同时,,,患者要养成优良的卫生习惯,,,不随地吐痰,,,咳嗽打喷嚏时掩口鼻、、戴口罩等这些行为都能够削减肺结核的传布。。